App时代必学读书法,三招让你更有效率读好书

2020-08-12 浏览(6881) 评论(51) 当前位置:主页 > 网站潮流 >App时代必学读书法,三招让你更有效率读好书

要来谈App时代的读书术这件事,心里是很虚的,因为我也不算是个很会读书的人。只是太多朋友一再询问,想想与其一一回覆,还不如写篇文章,日后有人问起,引用就好,效率较高,所以主要目的就是为了偷懒XD。

我其实不太会读书,只是爱读书,读了书坚持厚颜无耻地装懂写书评而已。怎幺说我不太会读书呢?跟许多大作家、知名部落客相比,人家可是能一目十行、过目不忘,我就亲眼见过这种天才。相较之下,我逊太多了,我乍看之下的快速阅读靠的只是经验。

另外,我一年也最多不过读个七八九十本书吧,就算很不要脸地进位,就不过百本。虽然比起平均一年读两本书,其中一本是脸书的人好多了。和许多读上几百本书,而且本本读通的作家或部落客相比,逊太多了。读书、写文章不过就是业余兴趣而已,弄出笑话伤了自尊,就赔了夫人又折兵。

既然天生不如人,只好靠后天努力。我后来想想,就因为我不是天才,所以所用的方法,搞不好对大部分人来说更受用吧。

我阅读的书,大部分是非文学类(Nonfiction) 为主,这里要谈的是非文学类书籍,文学类书籍当然很可贵也很值得读,不过非小弟擅长的。这里是比较用实用主义的心态来谈。

「罗辑思维」主持人罗胖曾说过,不必担心读书的人变少,因为当大家都滑手机时,读书就会变成一件很酷的事。不过我没他乐观,现在用底片拍照也很酷啊,可是底片没落了,想买也不见得买得到了。如果出版业崩溃了,那幺出的好书就会愈来愈少。

很多人问我,要如何大量阅读?还有读书很辛苦,工作学习已经很累人了,怎幺维持读书的习惯?我只能说,我在忙碌的工作之余,还能阅读比平常人多个几倍的量,如此而已,算不上是「大量」,我买书的速度倒是可称大量,一年几百本,读到的不到一半XD 这篇就谈要如何避免分心还有读更多书吧 。

首先,这个时代,也是社群网站的时代,所以就要好好利用。书籍管理网站,我自己在使用的就有aNobii。详情可参阅这篇旧

分心了怎幺办?

网路时代,本来就让人愈来愈少碰书了,智慧手机的盛行又是另一双面刃。有些书籍,就在探讨网路时代对阅读习惯的负面影响,如:

  • 《网路让我们变笨?:数位科技正在改变我们的大脑、思考与阅读行为》(The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains)
  • 《数位癡呆症:我们如何戕害自己和子女的大脑》(Digitale Demenz: Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen)(请参见〈网路真的让我们变笨?〉),

    虽然《TOO BIG TO KNOW:网路思想先驱温柏格重新定义知识的意义与力量》(Too Big to Know: Rethinking Knowledge Now That the Facts Aren’t the Facts, Experts Are Everywhere, and the Smartest Person in the Room Is the Room)的作者温柏格(David Weinberger)不见得同意(请参见〈大到不能宰?〉)。

    在网路加智慧手机的时候,我确实有许多过去爱阅读的朋友,不约而同都抱怨说他们出现了一个问题,就是愈来愈容易分心,更甭提本来离校后就甚少有阅读习惯的人。

    我本来就是个超级会分心的人,小时候还有点像过动儿,所以读书读到分心,根本对我来说不是新问题,因为是从小一直都存在,问题只是如何面对和解决。

    我自己的解决方法不是不去分心,是管理分心,不要耗损专注力去对抗分心。例如每读一节就滑一两分钟手机或平板,如果真的每读完一节就要求自己去滑手机或平板,慢慢你就会发现滑手机和平板其实没那幺有趣了,反而比较想静下来读书了XD。

    不管是自制力、专注力还是意志力,都像肌力一样,一直去操是会累的,如果不用对方法,就会无意义地耗损。可是自制力、专注力和意志力,也像肌肉一样,是可以锻练的。在练出强大的自制力、专注力和意志力之前,与其和分心对抗,还不如把分心管理在一个可允许的範围,不要把力气花在操自制力、专注力和意志力上。

    因此,该分心时就分心吧,把分心拿来管控,把分心分作一个例行公事,专注地读完一节或一章后,就让自己休息分心一下。我自己就会每读过一节,或一章,端看书本的有趣程度。就强迫自己要滑一下手机,然后就会发觉,滑手机并没有那幺有趣了。

    简单来说,就是与其强迫自己不分心,消耗自己的专注力和意志力,还不如顺其自然地定时去分心一下,只要记得提醒自己读了一小节滑个两三分钟就好,读了一章滑个七八分钟,把滑手机当作读完一节或一章的奖励,那幺阅读就没那幺痛苦,滑手机也没那幺有趣了,养成了习惯,就能抗拒滑手机的诱惑。

    关于训练和管理专注力,市面上就有一些好书,如:

  • 《专注的力量:不再分心的自我锻鍊,让你掌握APP世代的卓越关键》(Focus: The Hidden Driver of Excellence)(请参阅〈专注的超凡力量〉)
  • 《为什幺我们这样生活,那样工作?》(The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business)(请参见〈习惯的力量为什幺让我们这样生活,那样工作?〉)

    能够告诉你训练专注力和养成好习惯的方法。

    或者是参考:

  • 《数位分心症候群:截断干扰,找回专注的力量》(The Distraction Trap: How To Focus in a Digital World)
  • 《轻鬆驾驭意志力:史丹佛大学最受欢迎的心理素质课》(The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do To Get More of It)
  • 《增强你的意志力:教你实现目标、抗拒诱惑的成功心理学》(Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength)

    都是不错的参考。

    App时代必学读书法,三招让你更有效率读好书

    既然我乍看之下读书很多很快,就有朋友问我,是不是学过速读,为何能在相对短时间读完一本书。我毕竟不是以阅读写作为主业为生,读书也只有下班时间,一天顶多就一两小时,週末就再多几个小时,如果没出去鬼混的话。算一算一週读书的时间了不起十几个小时左右。要加速阅读,关键不是去学速读,我不是没想学过,中学时就买过速读的书来学,不过很快认识到自己不是块速读的料,就放弃了。

    关键是,能不能作系统性地阅读。我们人类社会,尤其是在知识爆炸的现代社会,为了方便起见,就把知识分门别类,这在校园里尤其如此,于是大学不仅分成了文学院、理学院、社科学院、工学院,各学院里还分所分系。有些保守的国家、学校或领域,学者还不许其他领域学者跨越一步。

    不同领域有各自擅长的研究方法和重视的问题,可是客观地说,知识并不会自己分门别类。我相信,对一个有求知慾的人来说,领域并非是种限制,只要求学是为了好奇心,关键是问了啥问题,想要关心的是啥,世间的知识是该随之取用的。不同学门的知识之间也是互相连结构建成一个庞大的网路。有了这个认知,就能作系统性的阅读和探索。

    作为知识载体的书籍也是,一本好的书,就是一个小知识体系,世上没有任何一本现在还存在的书是孤立地存在的,书和书之间是有关连的,因为一位作者在写书时,就要参考其他书籍,一本经典之作,还能为许许多多作者提供灵感,激发他们的思考来创造出更多知识体系。

    所以,读了一本好书,肯定会让你有更多的能力去认识其他相关的好书。

    如果很多年都没读书,要拿起一本好书把书读完,可能会相当的吃力,可是只要能读完,再读下一本好书时,就能够帮助你多了解第二本书一些些,读第三本书时就更进步一些,以此类推,书只会愈读愈轻鬆,这是一个超划算的投资。

    举例来说,对我而言,生物学的科普书当然读起来轻鬆愉快,因为我本来就是生物学家啊。在专业领域外,我虽然不是经济学家,可是对行为经济学非常着迷,读了一些行为经济学的书籍。对行为经济学感兴趣,是因为对2008年金融风暴感到好奇,因此也读了一些基础经济学的书籍,当阅读行为经济学的书籍时,就比较能理解经济学的一些基本问题、概念及方法,而且读了好几本书后,会发现有许多观念会一再被提到,有些经典实验好几本书都会不厌其烦地一再重覆,这些基本上就能很快理解而飞快读过。

    这仅是很肤浅表面的阅读速度提高,更深层的是一个小知识体系的吸收,会让你的知识体系扩展,从而了解到还有其他哪些小知识体系有吸引力,引领入门的方法为何。所以每读一本书,就不该是孤军奋战,而要呼唤其他小知识体系来协同作战。

    要学习知识,不见得要直接读书,例如可透过许多网路文章或TED的演讲。不过网路文章,因为阅读习惯的形态和读书不同,这在神经科学下已有证据表明,就是主要是浅碟式的阅读,只能得到一个知识的点,就算点与点之间能串起来,也是个鬆散的小知识网,不似读书那样有系统地、有效率地吸收一个小知识体系。有读书的习惯,反而能更有效率地把网路上知识的点给纳入知识体系中,让知识体系成长。反过来却很难。

    而TED嘛,可别忘了,许多TED的讲者都有着书。一个20分钟的演讲,只能当一本书的摘要,好书提供的许多知识细节,还是需要靠读书来吸收。因此,如果看到了场很动心的TED演讲,务必把讲者出的书也买回家好好拜读,收获肯定多上千百倍。

    书籍是个了不起的发明,利用读书来吸收知识,是个能够向各界大师拜师学艺的好方法之一。

    一个个小知识体系会结合长成一个更大的知识体系,于是才会有足够的见地、见识和见解去理解我们所处的世界的一部分,眼界渐开后,才不会固步自封、墨守成规,渐渐会增长智慧。

    App时代必学读书法,三招让你更有效率读好书

    至于怎幺挑好书?或许小弟的部落格勉强可以参考一下,Readmoo的「阅读‧最前线」和「读家书评- 诚品站Eslite Station」是少有的书评网站,也参考一下。

    外语能力不错,Goodreads和Amazon,还有New York Times上的书评也可参考。

    中国的知识脱口秀节目《鸿观》 的这两集,颇值得一看(请参见〈也来谈谈《鸿观》〉):

    另一个我最爱的中国知识脱口秀说书节目《罗辑思维》,更是千万不能错过!详情请参见〈也来谈谈「罗辑思维」〉,并加入「罗辑思维」的脸书非官方讨论区社团 。

    关于为何要读书,这个部落格几篇文章写得很棒,大家请务必参阅〈教你怎幺不读书〉、〈现在怎幺想读书〉、〈让人帮你来读书〉。

    有朋友逛到不错的阅读部落格或者文章,欢迎分享给在APP时代,还保有阅读爱好的同好吧 ^_^。

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